Embarazo
Guía de Embarazo - Galería Infantil





Galería Infantil
Galería Infantil
(3 Imágenes)

<-Volver

 1 

Siguiente->




Las imagenes mejor calificadas:

PosiciónImágenValoraciónNúmero de valoraciones
1.9,8512
2.9,747
3.9,104



Leyenda de colores:
NormalPo ahora no hubo ningúna calificación
Verde8 puntos o mas
Amarillode 6 a 8 puntos
Amarillo oscurode 4 a 6 puntos
Naranjade 2 a 4 puntos
Rojomenos de 2 puntos

Hoy habia 34 visitantes (46 clics a subpáginas) En esta página

Alimentos Importantes

Proteínas: Carnes, pescados, huevos, aves, frijoles, nueces, quesos, leche.

Vitaminas, minerales y fibra: Frutas y vegetales frescos, cereales y panes de granos enteros. El consumo moderado de sal, sólo en casos muy especiales se restringe su ingesta. El hierro, el ácido fólico y el calcio, deberán tomarse mediante medicamentos que tu ginecólogo te indique.

Calcio: Productos lácteos.

Hierro: Verduras, frutas secas, frijoles.

Líquidos: Mucha agua, jugo de frutas y otros líquidos.





Alimentos moderados

Grasas: Margarina, frituras, aceites.

Dulces: Azúcar, jarabes, postres, bocadillos y refrescos, harinas, galletas.





Qué evitar

Cafeína: Café, té, refrescos de cola, chocolate, algunos medicamentos.

Alcohol y tabaco.
Nota :El humo de cigarro perjudica al bebé en gestación, aunque no sea la madre la fumadora sino el esposo, el compañero de trabajo, la visita a su casa, etc.

Medicinas: Todo tipo de medicina que no sea recetada.
=> ¿Desea una página web gratis? Pues, haz clic aquí! <=